2024.11.05
今月のベーシックカリキュラムの予定です。
11/5〜11/10
奇数日 odd days
Lesson 15 パスガード Part 2 / Guard pass Part 2
偶数日 even days
Lesson 16 ガードポジション Part 2 / Guard position Part 2
11/12〜11/17
奇数日 odd days
Lesson 17 サイドコントロール Part 2 / Side control Part 2
偶数日 even days
Lesson 18 スタンディング Part 2 / Standing Part 2
11/19〜11/24
奇数日 odd days
Lesson 19 ガードポジション（ディフェンス） / Guard position (defense)
偶数日 even days
Lesson 20 スパイダーガード / Spider guard
11/26〜12/1
奇数日 odd days
Lesson 21 バタフライガード / シッティングガード / Butterfly guard / Sitting guard
偶数日 even days
Lesson 22 バックコントロールエスケープ / Back control escape
以上、ご確認の程よろしくお願いします。