2025.06.03
今月のベーシックカリキュラムの予定です。
6/3〜6/8
奇数日 odd days
Lesson 13 マウントポジション２
偶数日 even days
Lesson 14 クローズドガード２
6/10〜6/15
奇数日 odd days
Lesson 15 パスガード２
偶数日 even days
Lesson 16 ガードポジション２
6/17〜6/22
奇数日 odd days
Lesson 17 サイドコントロール２
偶数日 even days
Lesson 18 スタンディング２
6/24〜6/29
奇数日 odd days
Lesson 19 ガードポジション（ディフェンス）
偶数日 even days
Lesson 20 スパイダーガード
以上、ご確認の程宜しくお願い致します。